Respira Conmigo: Cinco Cuentos de Relajación Guiada (Spanish Edition)

Cinco cuentos ilustrados para aprender a respirar de la mano de Ágata Subirats, creadora de Mama Yoga y especialista en yoga familiar e infantil. Aprender a relajarse puede ser complicado, tanto para los mayores como para los pequeños. A través de cinco cuentos diferentes, Agatha Subirats ofrece a padres y madres una guía con la que podrán ayudar a sus hijos e hijas a gestionar sus emociones a través de la respiración consciente . Cada historia es una respiración guiada que toda la familia podrá seguir con facilidad. Una lectura ideal para antes de ir a la cama.